Aktiv mandag starter igen mandag den 27.september kl. 09.30 2021 i Østhallen
Vi mødes som vi plejer i Østhallen. Husk at møde omklædt til idræt.
Der er følgende aktiviteter
Vi starter alle i Multisalen hvor Inga vil guide jer gennem en god gang gymnastik. Hvis i har egen måtte, så husk at medbringe denne.
Derefter er der frit valg på hylderne.
Motionsrum og cardio, hvor Frank vil hjælpe og guide jer gennem en god muskel træning.
Hallens ene side, hvor der er stillet op til Bowls eller hvad vi nu ellers har lyst til.
Hallens anden side, hvor der er stillet en badminton bane op, der kan benyttes til badminton, mini volley, fodbold tennis, Ringo eller andet, hvor der benyttes net.
TV stuen, hvor der kan spilles billard, dart eller bordfodbold.
Efter 25 minutter roteres der til anden aktivitet.
Kaffe og social
Kl. 10.45 går vi til kaffe, hvor der serveres rundstykker og kaffe, og vi hygger med snak og sang.
Vel mødt til nogle fornøjelige timer med Aktiv Mandag
Annie F Taldorf - Henny Bojer - Inga Kjær - Merry Nielsen
Frank Bøgh - Else Sørensen - Flemming Sølvstrand
Copyright © All Rights Reserved.
Østhallen - Skolevænget 5 - Nørre Nissum - 7620 Lemvig - +45 20 46 93 75 - E-mail mail@oesthallen.dk - Cvr. 5709 2815