Længst levetid

For meget og for lidt løb.

Begge er lige skadelige.


Her en kopi af en artikel fra bladet Fitnews, hvor de skriver at løber man mellem 1 - 2,5 timer om ugen får man stårst chanche for lægst levetid.

Det passer jo lige med det vi løber, når vi løber 3 gange om ugen ca. 30 - 45 minutter.

Copyright © All Rights Reserved.

Østhallen - Skolevænget 5 - Nørre Nissum - 7620 Lemvig. +45 97 89 14 67 - +45 20 46 93 75 - E-mail oesthallen@gmail.com - Cvr. 5709 2815